Stretching Sore di Taman Ayodya

Bicara tentang sore, saat yang tepat untuk merelaksasikan badan. Hirup udara luar, stretching,  dan buat menjadi menyenangkan. Stretching bermanfaat untuk meregangkan otot-otot dan tendon yang kaku. Sebelum melakukan yoga, stretching seperti ini juga bisa dijadikan pemanasan untuk mempersiapkan tubuh dalam melakukan rangkaian gerakkan yoga.

Cari taman terdekat yang tidak terlalu jauh dari rumah atau kantor. Bia kamu gak bingung dan bisa yoga dengan nyaman, bisa membaca dulu 7 Tips Yoga di Taman.

Melakukan yoga di Taman Ayodya merupakan keputusan yang tepat untuk menikmati sore. Tubuh menjadi lebih relaks dan bisa melihat pemandangan taman yang teduh. Yuk, stretching!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *